Использую экзистенциальный анализ Альфрида Лэнгле 

При всех усилиях понять, кем является и кем может быть человек, нужно признать, что никакая теория не способна это охватить. Так и экзистенциальный анализ может быть только вспомогательным средством для лучшего понимания человека. Теория, которая не знает о своей ограниченности, — это больше иллюзия, чем помощь, которая только подчиняет себе человека, вместо того чтобы помочь ему обрести достоинство.

Экзистенциальный анализ не навязывает какое-либо видение или способ поведения, так как это противоречит картине человека в данной теории. Согласно экзистенциальному подходу, человек в своей сущности не является заданным, а в значительной степени сам определяет то, кто он есть по своей сути. Экзистенциальный анализ ориентирован на духовное измерение (Person) в человеке: как Person человек может занимать определенную позицию к своим желаниям, к внешним обстоятельствам, свободен в принятии решений, несет ответственность за них, ищет смысл, обладает чутьем в отношении правильного.

Часто людям приходится лишь функционировать, не думая о собственной позиции. В экзистенциальном анализе речь идет о том, чтобы человек обнаруживал свои способы и ценности, находил в этом себя (что для него важно, что его затрагивает, что он хотел бы сказать или сделать) и принимал решения по своему усмотрению и по мере возможностей. Это и есть исполненая экзистенция — жизнь с внутренним согласием и наполненная смыслом; жизнь, определяемая свободой и ответственностью; жизнь, которую человек проживает как собственную. Экзистенциальный анализ помогает человеку прийти к внутреннему согласию со своими действиями.

Однако согласованность с собой не означает свободу от проблем.  Человек приходит к исполненной экзистенции не через освобождение от страданий, ограничений, а когда дает наилучший возможный для него самого ответ в каждой ситуации, когда реализует лучшее, что возможно для него в сложившихся условиях. Конечно мы стремимся к облегчению страдания, однако устранение симптома и проблемы, с экзистенциальной точки зрения, не является первоочередной целью. Человек может быть здоровым в своей сущности, даже если физически болен. Освобождение от симптома и здоровье создаем не мы сами. Рассматривается как успех то, что человек в состоянии сделать сам — улучшить взаимодействие с собой и миром, углубить экзистенциальную позицию и усилить ощущение внутренней исполненности.

Цель экзистенциально-аналитического консультирования в том, чтобы помогать человеку больше становиться самим собой, быть способным больше вносить себя как Person в диалог с собой и миром.

Доступ к духовному измерению в человеке, переживание отношений, персональная встреча, диалог — все это не вписывается в формальные рамки, поэтому экзистенциальный анализ не применяется как «техника» или «методика». В этом подходе много свободы и пространства для человека. Так как сущность человека не заданна, то и работа консультанта с клиентом происходит без алгоритмов и схем, а как сама жизнь — в потоке. Феноменологический способ действия консультанта — не объясняющий или определяемый теорией, а понимающий и встречающий другого. Психолог помогает человеку прийти к свободному переживанию, к подлинному занятию позиции, к ответственному обхождению с собой и миром.